エビサラダパスタ
材料
主材料
- オリエンタルドレッシング 50 g
- パスタ麺 70 g
- サラダ用野菜（ドレッシングなし） 1 そのほか
- カニカマ 30 g
- カクテルシュリンプ（冷凍） 113 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物
43.81 g
48%
たんぱく質
32.26 g
35%
脂質
6.59 g
16%
調理手順
-
1
エビは殻と背ワタを取り、塩とコショウで下味をつける
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2
パスタを沸騰したお湯で茹でる
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3
サラダ用野菜はよく洗って準備する
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4
フライパンにオリーブオイルを熱し、エビを焼く
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5
茹でたパスタをフライパンに加え、エビと一緒に炒める
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6
オリーブオイル、レモン汁、塩、コショウで味付けする
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7
お皿にサラダ野菜とパスタ、エビを盛り付ける
