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카양오덮

262 kcal
#카양오덮 #덮밥 #닭고기덮밥 #카레덮밥 #한그릇요리 #닭고기요리 #간단요리 #야채덮밥
이미지 준비중
재료
주재료
  • 곰곰현미곤약밥 100 g
  • 양파 0.5 개
  • 훈제오리 30 g
  • 생 양배추 1 인분
양념/소스
  • 카레가루 약간매운맛 5 g
  • 참치액 5 g
  • 굴소스 7 g
  • 진간장 5 ml
영양 요약
탄수화물 38.94 g 57%
단백질 9.36 g 14%
지방 9.15 g 30%
제공량 297g
조리 순서
  1. 1

    닭고기와 양파, 오이를 한 입 크기로 썬다

  2. 2

    팬에 식용유를 두르고 닭고기를 볶는다

  3. 3

    닭고기가 익으면 양파와 오이를 넣고 함께 볶는다

  4. 4

    카레 가루와 간장, 물을 넣어 끓인다

  5. 5

    소금, 후추로 간을 맞춘다

  6. 6

    밥 위에 볶은 재료를 얹는다

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