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야채볶음

팽이양파닭가슴살넣어서 볶기

조리 10분 난이도 EASY 157 kcal
#다이어트 #비건 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 팽이버섯(생것) 100 g
  • 닭가슴살(생것) 100 g
  • 양파(생것) 100 g
양념/소스
  • 후추(검은색) 1 g
영양 요약
탄수화물 14.65 g 33%
단백질 25.93 g 58%
지방 1.7 g 9%
제공량 301g
조리 순서
  1. 1

    양파먼저 볶기

  2. 2

    팽이버섯도 넣어서 볶기

  3. 3

    후추 약간 뿌리기

  4. 4

    닭가슴살 넣어서 조금만 볶기

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