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오이샐러드2

348 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 엑스트라 버진 올리브유 피쿠도 23 ml
  • 생 오이 1330 g
양념/소스
  • 알룰로스 액상 10 ml
  • 스퀴즈드 레몬즙 15 ml
영양 요약
탄수화물 47.3 g 43%
단백질 14.11 g 13%
지방 21.49 g 44%
제공량 1378g
조리 순서
  1. 1

    오이를 깨끗이 씻어 얇게 썬다

  2. 2

    양파를 채 썬다

  3. 3

    당근을 가늘게 채 썬다

  4. 4

    볼에 오이, 양파, 당근을 넣고 잘 섞는다

  5. 5

    식초, 설탕, 소금, 참기름을 넣어 버무린다

  6. 6

    깨를 뿌려 마무리한다

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