단호박 애그 샐러드

297 kcal
#단호박샐러드 #애그샐러드 #다이어트식단 #건강식 #계란요리 #간편요리 #홈메이드샐러드 #아침식사 #브런치 #비건레시피
이미지 준비중
재료
주재료
  • 마이노멀 마요네즈 0.5 스푼
  • 삶은 달걀 2 개
  • 바밤 단호박 0.5 봉
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 27.53 g 37%
단백질 13.74 g 19%
지방 14.32 g 44%
제공량 225g
조리 순서
  1. 1

    단호박을 껍질째 깨끗이 씻고 한입 크기로 썬다

  2. 2

    끓는 물에 단호박을 10분간 찐다

  3. 3

    삶은 달걀은 껍질을 벗기고 굵게 으깬다

  4. 4

    찐 단호박도 으깬다

  5. 5

    으깬 단호박과 달걀을 볼에 담고 마요네즈, 소금, 후추를 넣어 잘 버무린다

  6. 6

    접시에 담아 완성한다

AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘