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녹차 다이어트 머핀

녹차맛 나는 다이어트 머핀

난이도 EASY 766 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 녹차가루 5 g
  • 요거트 50 g
  • 꿀 50 g
  • 아몬드가루 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 66.97 g 33%
단백질 26.18 g 13%
지방 49.41 g 54%
제공량 205g
조리 순서
  1. 1

    오븐을 180도로 예열한다

  2. 2

    볼에 녹차가루, 아몬드가루, 베이킹파우더를 넣고 섞는다

  3. 3

    다른 볼에 달걀, 꿀, 저지방 우유, 올리브오일을 넣고 잘 섞는다

  4. 4

    가루 재료와 액체 재료를 합쳐서 고루 섞는다

  5. 5

    머핀 컵에 반죽을 나누어 담는다

  6. 6

    180도 오븐에서 20~25분간 굽는다

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