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抹茶ダイエットマフィン

抹茶風味のダイエットマフィン

難易度 EASY 766 kcal
#抹茶マフィン #ダイエットマフィン #低カロリーマフィン #健康ベーキング #抹茶デザート #アーモンドパウダーベーキング #ホームベーキング #ヘルシーマフィン #抹茶レシピ #おやつ
画像準備中
材料
主材料
  • 抹茶パウダー 5 g
  • ヨーグルト 50 g
  • ハチミツ 50 g
  • アーモンドパウダー 100 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 66.97 g 33%
たんぱく質 26.18 g 13%
脂質 49.41 g 54%
提供量 205g
調理手順
  1. 1

    オーブンを180度に予熱する

  2. 2

    ボウルに抹茶パウダー、アーモンドパウダー、ベーキングパウダーを入れて混ぜる

  3. 3

    別のボウルに卵、ハチミツ、低脂肪牛乳、オリーブオイルを入れてよく混ぜる

  4. 4

    粉類と液体類を合わせて均一になるまで混ぜる

  5. 5

    マフィンカップに生地を分けて入れる

  6. 6

    180度のオーブンで20～25分焼く

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