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미소된장파스타

항정살은 선택

조리 20분 난이도 NORMAL 1,064 kcal
#저당 #고단백
이미지 준비중
재료
주재료
  • 항정살 0.5 인분
  • 페투치네(밀100%) 95 g
  • 버터 45 g
  • 느타리버섯 1 회분
  • 새송이버섯 1 개
  • 마늘종(생것) 80 g
양념/소스
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
  • 다진 마늘 5 티스푼
  • 맛술 20 g
  • 간장 10 회분
  • 미소된장 15 g
영양 요약
탄수화물 103.47 g 39%
단백질 50.32 g 19%
지방 49.82 g 42%
제공량 571g
조리 순서
  1. 1

    스파게티 면을 삶는다

  2. 2

    양파와 마늘을 잘게 썬다

  3. 3

    팬에 올리브유를 두르고 마늘과 양파를 볶는다

  4. 4

    베이컨을 넣어 함께 볶는다

  5. 5

    미소된장과 약간의 면수를 넣어 소스를 만든다

  6. 6

    삶은 면을 팬에 넣고 소스와 버무린다

  7. 7

    후춧가루를 뿌리고 잘 섞은 후 완성한다

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