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무가당 토마토 파스타

523 kcal
#다이어트 #비건 #저당 #저칼로리 #지중해 식단
이미지 준비중
재료
주재료
  • 무설탕 토마토소스 0.1 인분
  • 파스타면 스파게티니 100 g
양념/소스
  • 올리브오일 10 스푼
  • 생마늘 6 쪽
영양 요약
탄수화물 82.32 g 62%
단백질 18.06 g 14%
지방 14.5 g 25%
제공량 303g
조리 순서
  1. 1

    방울토마토를 반으로 자른다

  2. 2

    양파와 마늘을 얇게 썬다

  3. 3

    통밀 파스타 면을 삶는다

  4. 4

    팬에 올리브유를 두르고 마늘과 양파를 볶는다

  5. 5

    방울토마토를 넣고 함께 볶아 소스를 만든다

  6. 6

    소금과 후추로 간한다

  7. 7

    삶은 파스타 면을 넣고 소스와 잘 섞는다

  8. 8

    바질을 올려 마무리한다

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