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양파계란카레.

491 kcal
#저당 #고단백 #저탄수
이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 달걀 2 개
  • 곰곰현미곤약밥 150 g
  • 오뚜기카레매운맛 (가루) 25 g
  • 아몬드브리즈 오리지널 1 팩
  • 양파 2 회분(1/2개)
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 65.42 g 53%
단백질 20.69 g 17%
지방 16.49 g 30%
제공량 615g
조리 순서
  1. 1

    양파를 얇게 채썬다

  2. 2

    계란을 볼에 풀어둔다

  3. 3

    팬에 오일을 두르고 양파를 볶는다

  4. 4

    양파가 투명해지면 계란을 붓고 스크램블한다

  5. 5

    카레가루와 물을 넣고 잘 섞는다

  6. 6

    약불에서 걸쭉하게 끓인다

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