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일본식 카레

1,120 kcal
#저속노화
이미지 준비중
재료
주재료
  • 돼지고기 앞다리살 250 g
  • 카누 다크 로스트 아메리카노 1.6 g
  • 버터 1 스푼
  • 우스타소스 8 g
  • 다진 마늘 1 티스푼
  • 설탕(황설탕) 10 g
  • 생 당근 1 조각(1/2개)
  • 양파 1 개
  • 올리브유 5 g
  • 토로케루 카레 중간매운맛(1kg 제품 1덩이) 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 89.78 g 32%
단백질 60.44 g 21%
지방 58.36 g 47%
제공량 639.6g
조리 순서
  1. 1

    양파, 당근, 감자, 고기를 먹기 좋게 썬다

  2. 2

    냄비에 식용유를 두르고 양파를 볶는다

  3. 3

    고기를 넣고 색이 변할 때까지 볶는다

  4. 4

    당근과 감자를 넣고 함께 볶는다

  5. 5

    물을 붓고 끓인다

  6. 6

    재료가 익으면 불을 끄고 카레 블록을 넣는다

  7. 7

    중약불에서 카레가 걸쭉해질 때까지 끓인다

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