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미역국 1인분

242 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 참기름 1 스푼
  • 소금 10 g
  • 미역(말린것) 70 g
  • 까나리 액젓 10 g
  • 진간장 30 ml
  • 다시다 쇠고기 10 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 35.82 g 42%
단백질 18.72 g 22%
지방 14.01 g 37%
제공량 140g
조리 순서
  1. 1

    미역을 찬물에 불린다

  2. 2

    소고기를 한입 크기로 썬다

  3. 3

    냄비에 참기름을 두르고 소고기를 볶는다

  4. 4

    불린 미역을 넣고 함께 볶는다

  5. 5

    물을 붓고 끓인다

  6. 6

    국간장과 소금으로 간을 한다

  7. 7

    미역이 부드러워질 때까지 끓인다

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