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다이어트 허쉬초코빵(큰 정사각형 틀

허쉬 무가당 파우더 50g, 아몬드 브리즈 40g, 계란 2개, 마이노멀 알룰로스 60g 넣고 에어프라이기에 160도 5분 (9조각 나옴)

조리 6분 난이도 EASY 268 kcal
#다이어트 #저당 #저탄수 #고단백 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 아몬드브리즈 언스위트 40 ml
  • 알룰로스 액상 6 스푼
  • 코코아 100% 카카오 50 g
  • 계란찜 110 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 119.27 g 67%
단백질 21.31 g 12%
지방 16.6 g 21%
제공량 320g
조리 순서
  1. 1

    오븐을 180도로 예열한다

  2. 2

    달걀과 그릭요거트를 볼에 넣고 잘 섞는다

  3. 3

    코코아파우더, 아몬드가루, 에리트리톨, 베이킹파우더를 넣고 고루 섞는다

  4. 4

    반죽을 큰 정사각형 틀에 붓는다

  5. 5

    180도 오븐에 20~25분간 굽는다

  6. 6

    완전히 식힌 뒤 썬다

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