목록으로 가기
KR EN JP

알배추찜 소스

난이도 EASY 59 kcal
#다이어트 #저칼로리 #저탄수 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 사과 식초 5 ml
  • 풋고추 5 g
  • 유기농 매실 액기스 5 g
  • 다진 마늘 15 g
  • 맛술 5 g
  • 참치액 5 ml
  • 우리아이 순한 간장 20 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 11.79 g 79%
단백질 2.82 g 19%
지방 0.13 g 2%
제공량 60ml
조리 순서
  1. 1

    알배추를 깨끗이 씻어 먹기 좋은 크기로 자른다

  2. 2

    찜기에 물을 붓고 끓인다

  3. 3

    끓는 물 위에 알배추를 올리고 5~7분 찐다

  4. 4

    소스를 만들기 위해 다진 마늘, 간장, 식초, 고춧가루, 참기름, 깨를 섞는다

  5. 5

    찐 알배추에 소스를 곁들여 먹는다

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘