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닭가슴살감자

조리 20분 난이도 EASY 302 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 양파 1 회분(1/2개)
  • 풋고추 1 개
  • 삶은 감자(수미) 1 개
  • 닭가슴살 블랙페퍼 1 팩
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 44.64 g 57%
단백질 28.99 g 37%
지방 1.78 g 5%
제공량 395g
조리 순서
  1. 1

    닭가슴살과 감자를 깨끗이 씻어 한입 크기로 썬다

  2. 2

    감자를 끓는 물에 살짝 데친다

  3. 3

    팬에 기름을 두르고 닭가슴살을 볶는다

  4. 4

    닭가슴살이 익으면 감자를 넣어 함께 볶는다

  5. 5

    소금과 후추로 간하고 완성한다

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