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견과쿠키

난이도 EASY 1,466 kcal
#저당 #저탄수 #키토
이미지 준비중
재료
주재료
  • 아몬드가루 20 g
  • 치아시드 18 g
  • 순수가온 6 봉
  • 퀵 오트 75 g
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
  • 알룰로스 액상 50 ml
  • 올리브오일 24 g
  • 아몬드데이 언스위트 48 ml
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 134.53 g 33%
단백질 34.8 g 9%
지방 105.64 g 58%
제공량 356g
조리 순서
  1. 1

    오븐을 170도로 예열한다

  2. 2

    견과류를 잘게 다진다

  3. 3

    볼에 아몬드가루, 다진 견과류, 소금, 베이킹 파우더를 넣고 섞는다

  4. 4

    다른 볼에 코코넛오일, 에리트리톨, 바닐라익스트랙, 달걀을 넣고 거품기로 섞는다

  5. 5

    두 반죽을 합쳐 고루 섞는다

  6. 6

    반죽을 한 숟갈씩 떠서 오븐 팬에 올린다

  7. 7

    170도로 예열된 오븐에 13~15분 굽는다

  8. 8

    식힘망에 올려 서서히 식힌다

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