ナッツクッキー

難易度 EASY 1,466 kcal
#低糖質 #低炭水化物 #ケト
画像準備中
材料
主材料
  • アーモンドパウダー 20 g
  • チアシード 18 g
  • ピュアウォームウォーター 6 봉
  • クイックオートミール 75 g
  • 1 회分(1/3작은술)
  • アロロース液体 50 ml
  • オリーブオイル 24 g
  • アーモンドデイ 無糖 48 ml
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 134.53 g 33%
たんぱく質 34.8 g 9%
脂質 105.64 g 58%
提供量 356g
調理手順
  1. 1

    オーブンを170度に予熱する

  2. 2

    ナッツ類を細かく刻む

  3. 3

    ボウルにアーモンドパウダー、刻んだナッツ、塩、ベーキングパウダーを入れて混ぜる

  4. 4

    別のボウルにココナッツオイル、エリスリトール、バニラエキストラクト、卵を入れて泡立て器で混ぜる

  5. 5

    2つの生地を合わせてよく混ぜる

  6. 6

    生地をスプーンで1杯ずつすくい、オーブン用トレーにのせる

  7. 7

    170度に予熱したオーブンで13〜15分焼く

  8. 8

    冷却ラックにのせてゆっくり冷ます

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