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두부샐러드(소)

62 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 오이 20 g
  • 만능두부 40 g
양념/소스
  • 참기름 2 스푼
  • 진간장 3 ml
영양 요약
탄수화물 2.01 g 13%
단백질 3.65 g 23%
지방 4.4 g 64%
제공량 65g
조리 순서
  1. 1

    두부를 먹기 좋은 크기로 잘라 물기를 제거한다

  2. 2

    채소(상추, 오이, 방울토마토 등)를 깨끗이 씻어 먹기 좋게 썬다

  3. 3

    볼에 두부와 채소를 담는다

  4. 4

    드레싱(참깨소스 또는 발사믹)을 고루 뿌린다

  5. 5

    견과류나 깨를 뿌려 완성한다

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