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오이양파비빔밥

652 kcal
#다이어트 #저칼로리 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 흰쌀밥 0.5 공기
  • 참기름 1 스푼
  • 알룰로스 액상 1 스푼
  • 유기농 사과식초 15 ml
  • 양조간장 501 28 g
  • 닭가슴살소세지 80 g
  • 계란후라이 (소금 제외) 55 g
  • 참치캔 1 회분(1/2캔)
  • 양파 1 회분(1/2개)
  • 생 오이 1 인분
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 68.44 g 39%
단백질 52.05 g 30%
지방 24.68 g 32%
제공량 543g
조리 순서
  1. 1

    오이와 양파를 채썬다

  2. 2

    밥을 그릇에 담는다

  3. 3

    밥 위에 채썬 오이와 양파를 올린다

  4. 4

    취향에 따라 고추장과 참기름을 넣는다

  5. 5

    전체를 골고루 비빈다

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