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ABC.

조리 20분 난이도 NORMAL 434 kcal
#고단백 #저탄수 #다이어트
이미지 준비중
재료
주재료
  • 삶은 당근 232 g
  • 대추방울토마토 253 g
  • 스퀴즈드 레몬즙 100 ml
  • 말리 코코넛 워터 500 ml
  • 비트 뿌리(데친것) 90 g
  • 사과 300 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 95.75 g 80%
단백질 5.83 g 5%
지방 8.31 g 16%
제공량 1475g
조리 순서
  1. 1

    닭가슴살을 한 입 크기로 자른다

  2. 2

    브로콜리를 끓는 물에 데친다

  3. 3

    팬에 올리브유를 두르고 닭가슴살을 볶는다

  4. 4

    닭가슴살이 익으면 브로콜리와 소금을 넣고 함께 볶는다

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