당근뇨끼

395 kcal
#저칼로리 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 감자전분 100 g
  • 생 당근 180 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 101.79 g 98%
단백질 1.84 g 2%
지방 0.23 g 1%
제공량 280g
조리 순서
  1. 1

    당근을 껍질을 벗기고 잘게 썬다

  2. 2

    당근을 찐 후 으깬다

  3. 3

    으깬 당근에 리코타 치즈와 달걀, 소금을 넣고 섞는다

  4. 4

    박력분을 넣어 반죽을 만든다

  5. 5

    반죽을 굵은 막대 모양으로 만들고 2cm 길이로 썬다

  6. 6

    포크로 눌러 형태를 잡는다

  7. 7

    끓는 물에 뇨끼를 넣고 떠오를 때까지 삶는다

  8. 8

    마늘과 올리브유를 팬에 볶은 후 삶은 뇨끼를 넣고 잘 섞는다

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