훈제오리김밥
재료
주재료
- 김(김밥용김, 말린것) 2 g
- 5無 훈제오리바비큐 슬라이스 100 g
- 청양고추(생것) 25 g
- 깻잎 6 g
- 상하치즈 고단백치즈 18 g
- 현미밥 60 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물
27.52 g
28%
단백질
26.56 g
27%
지방
18.95 g
44%
조리 순서
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1
훈제오리를 한 입 크기로 썬다
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2
달군 팬에 훈제오리를 볶아 기름기를 뺀다
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3
당근, 오이, 단무지, 계란, 시금치 등 재료를 길게 썬다
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4
계란을 풀어 지단을 부친 후 채 썬다
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5
김발 위에 김을 올리고 밥을 고루 펼친다
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6
밥 위에 재료와 훈제오리를 얹는다
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7
재료를 단단히 말아준다
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8
먹기 좋은 크기로 썬다
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9
기호에 따라 소스를 곁들인다
