목록으로 가기
KR EN JP

7월 1wk

723 kcal
#카레라이스 #돼지고기카레 #여름식단 #간단한요리 #한그릇요리 #집밥 #야채요리 #밥반찬 #7월메뉴 #한국카레
이미지 준비중
재료
주재료
  • 닭가슴살 200 g
  • Old Fashioned ROLLED OATS Whole Grain 90 g
  • 느타리버섯 1 회분
  • 양파 111 g
  • 생 당근 98 g
  • 생 양배추 149 g
양념/소스
  • 물 300 ml
영양 요약
탄수화물 100.28 g 55%
단백질 64.08 g 35%
지방 8.72 g 11%
제공량 1048g
조리 순서
  1. 1

    양파, 당근, 감자, 돼지고기를 먹기 좋은 크기로 썬다

  2. 2

    팬에 식용유를 두르고 돼지고기를 볶는다

  3. 3

    양파, 당근, 감자를 넣고 함께 볶는다

  4. 4

    물과 카레 가루를 넣고 중불에서 끓인다

  5. 5

    재료가 모두 익으면 그릇에 담아 완성한다

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘