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내볶음밥

조리 10분 난이도 EASY 248 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 닭가슴살 스테이크 갈릭 50 g
  • 계란후라이 1 장
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
  • 진간장 3 ml
  • 굴소스 0.5 회분(2스푼)
  • 당근볶음 0.5 반찬그릇
  • 양파 1 회분(1/2개)
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 20.31 g 32%
단백질 17.96 g 28%
지방 11.53 g 40%
제공량 220g
조리 순서
  1. 1

    양파와 당근을 잘게 썬다

  2. 2

    팬에 기름을 두르고 양파, 당근을 볶는다

  3. 3

    밥을 넣고 함께 볶는다

  4. 4

    간장과 소금으로 간을 맞춘다

  5. 5

    재료가 고루 섞이면 완성한다

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