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비키당랩

754 kcal
#다이어트 #저당 #고단백 #저탄수 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 물 400 ml
  • 아보카도기버터 40 g
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
  • 팽창제(베이킹파우더) 3 g
  • 차전자피 분말 20 g
  • 유기농 코코넛 가루 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 97.12 g 43%
단백질 10 g 4%
지방 52 g 52%
제공량 564g
조리 순서
  1. 1

    닭가슴살을 얇게 썬다

  2. 2

    양상추, 파프리카, 오이 등 채소를 먹기 좋게 자른다

  3. 3

    닭가슴살을 팬에 구워 익힌다

  4. 4

    랩 또띠야 위에 채소와 닭가슴살을 올린다

  5. 5

    저당 소스를 뿌린 뒤 돌돌 말아 랩을 완성한다

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