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ㄴㅊㅊㅋㅊㄹㅁ

1,888 kcal
#고단백 #저칼로리 #저탄수
이미지 준비중
재료
주재료
  • 초코칩 다크 30 g
  • 볶은 마카다미아 20 g
  • 볶은 호두 20 g
  • 팽창제(베이킹파우더) 10 g
  • 코코넛슈가 50 g
  • 두유 60 ml
  • 비건피넛버터 50 g
  • 쌀가루 190 g
  • 감자전분 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 336.16 g 69%
단백질 33.91 g 7%
지방 51.35 g 24%
제공량 530g
조리 순서
  1. 1

    닭가슴살을 한입 크기로 자른다

  2. 2

    채소(브로콜리, 양파, 파프리카)를 손질해 썬다

  3. 3

    달군 팬에 올리브유를 두르고 닭가슴살을 익힌다

  4. 4

    채소를 넣고 함께 볶는다

  5. 5

    소금과 후추로 간을 한다

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