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치즈두부그라탕

조리 7분 448 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 프레스코 토마토 스파게티 소스 50 g
  • 상하치즈 스트링치즈 36 g
  • 날계란 2 회분
  • 국산콩 100% 반모두부 180 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 9.9 g 9%
단백질 35.9 g 32%
지방 28.75 g 59%
제공량 466g
조리 순서
  1. 1

    두부와 야채를 먹기 좋은 크기로 썬다

  2. 2

    팬에 올리브유를 두르고 양파와 피망을 볶는다

  3. 3

    두부를 넣고 노릇하게 굽는다

  4. 4

    토마토소스를 넣고 살짝 졸인다

  5. 5

    오븐용 그릇에 옮겨 담고 슈레드 치즈를 올린다

  6. 6

    180도 오븐에서 치즈가 녹을 때까지 10분간 굽는다

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