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チーズ豆腐グラタン

調理 7分 448 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • フレスコ トマトスパゲッティソース 50 g
  • サンハチーズ ストリングチーズ 36 g
  • 生卵 2 回分
  • 国産大豆100% 半丁豆腐 180 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 9.9 g 9%
たんぱく質 35.9 g 32%
脂質 28.75 g 59%
提供量 466g
調理手順
  1. 1

    豆腐と野菜を食べやすい大きさに切る

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルをひき、玉ねぎとピーマンを炒める

  3. 3

    豆腐を加えてきつね色になるまで焼く

  4. 4

    トマトソースを加えて軽く煮詰める

  5. 5

    耐熱皿に移し、シュレッドチーズをのせる

  6. 6

    180度のオーブンでチーズが溶けるまで10分焼く

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