목록으로 가기
KR EN JP

그래놀라2

506 kcal
#저당 #비건 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 알룰로스 액상 2 스푼
  • 꿀 1 스푼
  • 볶은 호두 15 g
  • 롤드 오트 30 g
  • nuts and seeds 40 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 66.06 g 41%
단백질 11.51 g 7%
지방 36.74 g 52%
제공량 132g
조리 순서
  1. 1

    오븐을 160도로 예열한다

  2. 2

    견과류와 씨앗, 귀리를 볼에 넣고 섞는다

  3. 3

    코코넛 오일과 메이플 시럽을 넣어 고루 버무린다

  4. 4

    유산지를 깐 오븐팬에 평평하게 펴준다

  5. 5

    160도 오븐에서 20~25분간 굽는다

  6. 6

    식힌 후 원하는 크기로 부순다

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘