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감자옥수수계란샐러드

조리 20분 난이도 EASY 767 kcal
#저당 #고단백 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 초당옥수수 69 g
  • 소금 1 g
  • 마스코바도 5 g
  • 백설 프락토올리고당 10 g
  • 고소한 마요네즈 47 g
  • 삶은 달걀 128 g
  • 찐 감자(수미) 206 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 66.59 g 34%
단백질 23.65 g 12%
지방 46.81 g 54%
제공량 466ml
조리 순서
  1. 1

    감자와 옥수수를 삶아 식힌다

  2. 2

    계란을 삶아 껍질을 벗긴다

  3. 3

    감자, 옥수수, 계란을 한입 크기로 썬다

  4. 4

    모든 재료를 볼에 담고 맛에 따라 소금, 후추, 마요네즈를 추가한다

  5. 5

    잘 섞어 접시에 담아낸다

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