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냉털또띠아

조리 15분 난이도 EASY 418 kcal
#냉털요리 #또띠아 #퀵메뉴 #간단한점심 #남은재료활용 #브런치 #치즈또띠아 #야채또띠아 #손쉬운요리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 양배추 1.5 인분
  • 슈레드 모짜렐라 25 g
  • 생 달걀 2 개
  • 밀 또띠아 실온 40 g
양념/소스
  • 비건마요 5 g
  • 스리라차소스 5 g
영양 요약
탄수화물 31.05 g 30%
단백질 25.48 g 25%
지방 20.29 g 45%
제공량 290g
조리 순서
  1. 1

    야채와 냉장고에 남은 재료를 한 입 크기로 썬다

  2. 2

    팬에 기름을 두르고 재료를 볶는다

  3. 3

    또띠아 위에 볶은 재료와 치즈를 올린다

  4. 4

    또띠아를 반으로 접어 다시 팬에 굽는다

  5. 5

    겉면이 노릇하게 구워지면 먹기 좋게 자른다

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