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홍두깨살 불고기(수정)

난이도 EASY 364 kcal
#고단백 #저당 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 부추(생것) 200 g
  • 팽이버섯(생것) 100 g
  • 소고기 홍두깨살 200 g
  • 후추(검은색) 1 g
  • 알룰로스 액상 1 스푼
  • 간장 1 회분
  • 저당 굴소스 20 g
  • 다진 마늘 1 티스푼
  • 양파 1 회분(1/2개)
  • 생 양배추 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 51.22 g 43%
단백질 58.86 g 50%
지방 3.53 g 7%
제공량 726g
조리 순서
  1. 1

    홍두깨살을 얇게 썬다

  2. 2

    양파와 대파를 채썬다

  3. 3

    홍두깨살에 간장, 다진 마늘, 후추, 참기름을 넣고 10분간 재운다

  4. 4

    팬에 기름을 두르고 고기를 볶는다

  5. 5

    양파와 대파를 넣고 함께 볶는다

  6. 6

    고기와 채소가 익으면 접시에 담아낸다

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