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케일 무침

207 kcal
#다이어트 #저칼로리 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 깨 10 g
  • 들기름 10 g
  • 재래 된장 10 g
  • 케일 200 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 12.34 g 22%
단백질 8.17 g 14%
지방 16.02 g 64%
제공량 230g
조리 순서
  1. 1

    케일을 깨끗이 씻어 한입 크기로 자른다

  2. 2

    볼에 케일과 소금, 다진 마늘, 참기름, 깨를 넣고 고루 무친다

  3. 3

    접시에 담아 완성한다

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