토마토 스프

120 kcal
#저칼로리 #비건 #다이어트
이미지 준비중
재료
주재료
  • 앵커 무염버터 5 g
  • 구운 양파 30 g
  • 찐감자 50 g
  • 토마토 퓨레 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 15.03 g 50%
단백질 2.91 g 10%
지방 5.47 g 41%
제공량 185g
조리 순서
  1. 1

    토마토와 양파를 다진다

  2. 2

    냄비에 올리브유를 두르고 양파를 볶는다

  3. 3

    토마토를 넣어 함께 볶는다

  4. 4

    물과 소금을 추가하여 끓인다

  5. 5

    핸드 블렌더로 곱게 간다

  6. 6

    접시에 담아 완성한다

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