키토식빵

Name: 키토식빵
Yield: 755 g
Ingredients: 꿀 7 스푼; 이스트 10 g; 소금 4 회분(1/3작은술); 아몬드 가루 41 g; 생 달걀 107 g; 유기농 코코넛 가루 38 g; 오트 파이버 32 g; 앵커 무염버터 47 g; 다크 라이 플라어 무지방 50 g; 바이탈 위트 프로틴 글루텐 베이킹 104 g; 골든 플렉시드 밀 60 g; 차전자피 5 g; 물(생수) 250 ml

1,850 kcal

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이미지 준비중

재료

주재료

꿀 1 스푼
이스트 10 g
소금 4 회분(1/3작은술)
아몬드 가루 41 g
생 달걀 107 g
유기농 코코넛 가루 38 g
오트 파이버 32 g
앵커 무염버터 47 g
다크 라이 플라어 무지방 50 g
바이탈 위트 프로틴 글루텐 베이킹 104 g
골든 플렉시드 밀 60 g
차전자피 5 g
물(생수) 250 ml

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 164.21 g 31%

단백질 127.23 g 24%

지방 104.45 g 45%

제공량 755g

조리 순서

1

아몬드가루, 이눌린, 베이킹파우더, 소금을 볼에 넣고 섞는다
2

달걀, 에리스리톨, 녹인 버터, 우유를 따로 섞은 뒤 가루 혼합물에 넣고 잘 섞는다
3

반죽을 식빵 틀에 붓는다
4

170도로 예열된 오븐에서 35~40분간 굽는다
5

식힘망에서 충분히 식힌다

키토식빵

AI 영양사 앤디