ケト食パン

Name: ケト食パン
Yield: 755 g
Ingredients: はちみつ 7 スプーン; イースト 10 g; 塩 4 回分(1/3小さじ); アーモンド粉 41 g; 生卵 107 g; オーガニックココナッツ粉 38 g; オートファイバー 32 g; アンカー無塩バター 47 g; ダークライ小麦粉無脂肪 50 g; バイタルウィートプロテイングルテンベーキング 104 g; ゴールデンフレックスシード粉 60 g; オオバコ皮 5 g; 水（ミネラルウォーター） 250 ml

1,850 kcal

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画像準備中

材料

主材料

はちみつ 1 スプーン
イースト 10 g
塩 4 回分(1/3小さじ)
アーモンド粉 41 g
生卵 107 g
オーガニックココナッツ粉 38 g
オートファイバー 32 g
アンカー無塩バター 47 g
ダークライ小麦粉無脂肪 50 g
バイタルウィートプロテイングルテンベーキング 104 g
ゴールデンフレックスシード粉 60 g
オオバコ皮 5 g
水（ミネラルウォーター） 250 ml

調味料/ソース

登録された調味料/ソースがありません。

栄養サマリー

炭水化物 164.21 g 31%

たんぱく質 127.23 g 24%

脂質 104.45 g 45%

提供量 755g

調理手順

1

アーモンド粉、イヌリン、ベーキングパウダー、塩をボウルに入れて混ぜます
2

卵、エリスリトール、溶かしバター、牛乳を別で混ぜてから、粉の混合物に加えてよく混ぜます
3

生地を食パンの型に流し入れます
4

170度に予熱したオーブンで35〜40分焼きます
5

冷却ラックで十分に冷まします

ケト食パン

AI 영양사 앤디