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닭가슴살토마토볶음

조리 20분 난이도 EASY 311 kcal
#다이어트 #저당 #고단백 #저탄수 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 느타리버섯 107 g
  • 올리브유 1 스푼
  • 토마토 108 g
  • 닭가슴살 160 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 9 g 12%
단백질 40.25 g 52%
지방 12.51 g 36%
제공량 385g
조리 순서
  1. 1

    닭가슴살을 한 입 크기로 썬다

  2. 2

    토마토를 깍둑썰기 한다

  3. 3

    팬에 올리브유를 두르고 닭가슴살을 굽는다

  4. 4

    닭가슴살이 익으면 토마토를 넣고 볶는다

  5. 5

    소금, 후추로 간한다

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