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바나나땅콩버터

277 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 땅콩버터(땅콩잼) 0.5 회분(2스푼)
  • 샤워도우 독일식 호밀빵 45 g
  • 바나나 85 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 43.51 g 61%
단백질 7.55 g 11%
지방 8.93 g 28%
제공량 145g
조리 순서
  1. 1

    바나나 껍질을 벗기고 적당한 크기로 자른다

  2. 2

    땅콩버터를 바나나에 골고루 바른다

  3. 3

    원하는 경우 바나나 조각 위에 견과류나 꿀을 추가한다

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