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숙주토달볶

325 kcal
#다이어트 #저당 #고단백 #저탄수 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 굴소스 1 회분(2스푼)
  • 생 달걀 2 개
  • 올리브유 1 스푼
  • 대파 20 g
  • 방울토마토 12 개
  • 숙주 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 15.14 g 19%
단백질 19.76 g 25%
지방 19.54 g 56%
제공량 414g
조리 순서
  1. 1

    숙주를 깨끗이 씻어 물기를 뺀다

  2. 2

    달걀을 풀어 준비한다

  3. 3

    팬에 기름을 두르고 달걀을 스크램블한다

  4. 4

    숙주를 넣고 함께 볶는다

  5. 5

    소금과 후추로 간한다

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