목록으로 가기
KR EN JP

단호박스프

조리 25분 난이도 EASY 488 kcal
#저당 #저칼로리 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 양파 1 회분(1/2개)
  • 단호박(찐것) 1 조각(1/4개)
양념/소스
  • 이즈니 가염버터 50 g
영양 요약
탄수화물 30.68 g 24%
단백질 3.72 g 3%
지방 40.73 g 73%
제공량 370g
조리 순서
  1. 1

    단호박의 씨를 제거하고 껍질을 벗긴다

  2. 2

    단호박을 한입 크기로 자른다

  3. 3

    냄비에 물을 붓고 단호박을 삶는다

  4. 4

    단호박이 익으면 물을 따라내고 곱게 으깬다

  5. 5

    냄비에 으깬 단호박, 우유, 소금을 넣고 끓인다

  6. 6

    한소끔 끓으면 습을 블렌더로 곱게 간다

  7. 7

    완성된 스프를 그릇에 담아 제공한다

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘