새우 토마토 오일 파스타

조리 15분 난이도 NORMAL 558 kcal
#고단백 #저당 #지중해 식단
새우 토마토 오일 파스타 완성 사진
재료
주재료
  • 대추방울토마토 10 개
  • 냉동유기농채소믹스 100 g
  • 중하 새우 110 g
  • 바릴라 링귀니 70 g
양념/소스
  • 유기농치킨스톡오리지널 7 개
  • 오레가노(말린것) 10 g
  • 올리브오일 10 스푼
  • 다진 마늘 5 티스푼
영양 요약
탄수화물 70.22 g 50%
단백질 36.09 g 26%
지방 14.65 g 24%
제공량 477g
조리 순서
  1. 1

    새우의 껍질을 벗기고 내장을 제거한다

  2. 2

    방울토마토를 반으로 자른다

  3. 3

    마늘은 얇게 썬다

  4. 4

    팬에 올리브오일을 두르고 마늘을 볶는다

  5. 5

    새우를 넣고 익힌다

  6. 6

    방울토마토를 넣고 소금, 후추로 간한다

  7. 7

    익힌 파스타 면을 넣고 함께 볶는다

  8. 8

    파슬리로 마무리한다

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