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담백 토마토소스

214 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 다진 마늘 2 티스푼
  • 토마토 5 개
양념/소스
  • 올리브오일 10 스푼
  • 스테비아 10 g
영양 요약
탄수화물 37.39 g 54%
단백질 6.03 g 9%
지방 11.32 g 37%
제공량 630g
조리 순서
  1. 1

    토마토, 양파, 마늘을 다진다

  2. 2

    팬에 올리브유를 두르고 마늘을 볶는다

  3. 3

    양파를 넣고 투명해질 때까지 볶는다

  4. 4

    토마토를 넣고 약한 불에서 끓인다

  5. 5

    소금, 후추로 간을 한다

  6. 6

    10분간 졸여 담백하게 마무리한다

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