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만가닥버섯계란볶음밥

만가닥버섯과 계란볶음밥을 합쳤다

조리 10분 난이도 EASY 572 kcal
#저당 #고단백 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 카무트밥 1 회분
  • 스크램블 에그 1 인분
  • 만가닥버섯볶음 43 g
양념/소스
  • 참기름 10 스푼
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
영양 요약
탄수화물 74.55 g 49%
단백질 22.86 g 15%
지방 25.02 g 37%
제공량 358g
조리 순서
  1. 1

    만가닥버섯을 데친다

  2. 2

    계란을 스크램블 한 후 밥을 넣고 볶는다

  3. 3

    어느정도 익으면 버섯넣고 소금을 넣어서 간을 맞춘다

  4. 4

    그럼 끝 맛있게 먹는당

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