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당근라페

조리 10분 난이도 EASY 47 kcal
#다이어트 #비건 #저칼로리 #지중해 식단
당근라페 완성 사진
재료
주재료
  • 알룰로스 액상 1 스푼
  • 발사믹식초 10 g
  • 홀그레인 머스타드 10 g
  • 생 당근 70 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 22.86 g 84%
단백질 1.44 g 5%
지방 1.27 g 11%
제공량 110g
조리 순서
  1. 1

    당근을 곱게 채썬다

  2. 2

    소금 약간을 뿌려 10분간 절인다

  3. 3

    당근의 물기를 꼭 짠다

  4. 4

    올리브오일, 레몬즙, 후추, 설탕을 넣고 잘 섞는다

  5. 5

    견과류를 다져 넣고 가볍게 버무린다

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