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바나나롤

조리 5분 314 kcal
#저당 #저칼로리 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 우유 또띠아 45 g
  • 땅콩버터 오리지널 10 g
  • 바나나 1 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 58.3 g 70%
단백질 6.67 g 8%
지방 8.1 g 22%
제공량 205g
조리 순서
  1. 1

    바나나의 껍질을 벗기고 길게 자른다

  2. 2

    또띠아 위에 바나나를 올린다

  3. 3

    원하는 토핑(예: 땅콩버터, 견과류)을 얹는다

  4. 4

    또띠아를 돌돌 말아 팬에 기름을 두르지 않고 약불로 굽는다

  5. 5

    노릇하게 구워지면 먹기 좋게 자른다

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