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참치오이밥

조리 5분 난이도 EASY 624 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 흰쌀밥 1 공기
  • 육류n생와사비랑 5 g
  • 사과 식초 10 ml
  • 참치액 10 g
  • 마요네즈 1 스푼
  • 살코기동원참치 75 g
  • 생 오이 1 인분
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 80.68 g 52%
단백질 21.12 g 14%
지방 23.72 g 34%
제공량 385g
조리 순서
  1. 1

    오이와 양파를 얇게 썬다

  2. 2

    참치캔의 기름을 제거한다

  3. 3

    밥을 한 그릇 준비한다

  4. 4

    밥 위에 오이, 참치, 양파를 올린다

  5. 5

    간장과 참기름을 넣고 잘 섞는다

  6. 6

    깨를 뿌려 마무리한다

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