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미소된장국

155 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 팽이버섯 20 g
  • 미소된장 15 g
  • 혼다시 5 g
  • 두부 110 g
  • 물(생수) 300 ml
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 11.82 g 31%
단백질 13.78 g 36%
지방 5.65 g 33%
제공량 450g
조리 순서
  1. 1

    두부와 미역을 먹기 좋은 크기로 썬다

  2. 2

    냄비에 물을 붓고 다시마를 넣어 육수를 낸다

  3. 3

    다시마를 건져내고 된장을 풀어 넣는다

  4. 4

    두부와 미역을 넣고 끓인다

  5. 5

    국물이 끓으면 대파를 넣고 마무리한다

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