닭가슴살 볶음밥
재료
주재료
- 양파 0.5 회분(1/2개)
- 파 1 조각(1/2개)
- 생 달걀 2 개
- 오뚜기밥 1 개
- 소프트 닭가슴살 200 g
양념/소스
- 오뚜기식용유 15 g
- 굴소스 30 회분(2스푼)
영양 요약
탄수화물
79.03 g
37%
단백질
69.53 g
33%
지방
28.28 g
30%
조리 순서
-
1
닭가슴살을 작게 썬다
-
2
당근, 양파, 파프리카 등 채소를 다진다
-
3
팬에 식용유를 두르고 닭가슴살을 볶는다
-
4
닭가슴살이 익으면 채소를 넣고 함께 볶는다
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5
밥을 넣고 재료와 잘 섞으며 볶는다
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6
간장, 소금, 후추 등으로 간을 맞춘다
-
7
완성된 볶음밥을 그릇에 담는다
