오트밀크림리조또

조리 10분 348 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 참치캔 75 g
  • 체다치즈 1 장
  • 양파 1 회분(1/2개)
  • 아몬드브리즈 언스위트 150 ml
  • 청양고추 45 g
  • 오트밀 30 g
양념/소스
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
영양 요약
탄수화물 36.64 g 40%
단백질 30.33 g 33%
지방 10.61 g 26%
제공량 389g
조리 순서
  1. 1

    다넣고 2분 섞고2분 또 2분 . 참치대신 계란넣어도댐

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