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감자미역국ㅏ

조리 20분 난이도 EASY 363 kcal
#저칼로리 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 물 1100 ml
  • 찐감자 289 g
  • 참기름 15 ml
  • 건미역 16 g
양념/소스
  • 연두 25 ml
영양 요약
탄수화물 51.29 g 55%
단백질 10.4 g 11%
지방 14.39 g 34%
제공량 1445g
조리 순서
  1. 1

    감자와 미역을 깨끗이 손질한다

  2. 2

    불린 미역을 참기름에 볶는다

  3. 3

    감자를 깍둑썰기하여 넣고 볶는다

  4. 4

    물과 다진 마늘을 넣고 끓인다

  5. 5

    국간장, 소금으로 간을 맞춘다

  6. 6

    감자가 익을 때까지 끓여 완성한다

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